Parte 1: Entender el ayurveda
1 La historia y la filosofía del ayurveda
2 Los principios del ayurveda
Parte 2: Conservar la salud y el bienestar
3 Las tres gunas
4 Evalúa tu constitución ayurvédica
5 Agni: el papel vital del fuego digestivo
6 Los alimentos y tu constitución
7 Salud preventiva
Parte 3: Diagnóstico y tratamiento ayurvédicos
8 Las causas y fases de la enfermedad (Samprapti)
9 Técnicas de diagnóstico ayurvédicas
10 Principios del tratamiento ayurvédico (Chikitsa)
11 Detoxificación 19612 El tratamiento de las doshas
13 El tratamiento de las dhatus
14 El ayurveda y la mente
Parte 4: Las herramientas para el tratamiento ayurvédico
15 Directorio de hierbas ayurvédicas
16 Preparados y fórmulas tradicionales
17 Panchakarma
18 El concepto de Rasayana
Glosario de términos sánscritos
Glosario de términos occidentales
Índice temático
Nutrición Ayurveda
1. Introducción
2. Conceptos Básicos
3. Componentes Psico-Corporales
4. Tipología Ayurvédica
5. Alimentos para cada Dosha Constitucional
6. Equilibrio Fundamental Ayurvédico
7. Estrategia de Salud: Dieta y Tratamiento Natural
8. Propiedades Ayurvédicas de los Alimentos
9. Preparación y aplicación de las Plantas curativas
10. Herbología Terapeútica
11. Cocina Ayurvédica = El Arte Vegetariano de la Salud
12. Glosario Sánscrito
– Astrología Médica y Medicina Ayurvédica
– Ayurveda y Aromaterapia
– Principios de la dieta ayurveda
VIDEODOCUMENTAL:
– Ayurveda, El Arte de vivir 1 hora de duración
CONTENIDO DEL DVD
