300,00€
Duración: 450 horas
El curso de Monitor de Pilates Terapéutico permite que el alumno adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates para fines terapéuticos, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderás a dirigir y enseñar los ejercicios de pilates en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros etc. Conviértete en un profesional en pilates y especialízate en este arte a nivel terapéutico.
Con tu formación podrás trabajar en Centros e Instalaciones Deportivas, Estudios de Pilates o Gabinetes de Fisioterapia.
Podrás hacer tanto clases colectivas como entrenamientos individualizados, e incluso abrir tu propio Centro Pilates
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO
Morfología y fisiología ósea
– Morfología
– Fisiología
División del esqueleto
Desarrollo óseo
– Crecimiento óseo
Composición del sistema óseo
– Columna vertebral
– Tronco
– Extremidades
– Cartílagos
– Esqueleto apendicular
Articulaciones y movimiento
– Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
– Articulación de la rodilla
– Articulación coxo-femoral
– Articulación escapulo humeral
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR
Fisiología muscular
Tejido muscular
Clasificación muscular
Ligamentos
– Longitudinal anterior y posterior
– Ligamentos amarillos
– Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
– Ligamentos interespinosos
Musculatura dorsal
– Grupo superficial de músculos dorsales
– Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal
– Grupo profundo de los músculos de la región dorsal
Tendones
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO
El sistema respiratorio
– Fosas nasales
– Faringe, laringe y tráquea
– Tracto respiratorio inferior
– El diafragma
Fisiología de la respiración
– Ventilación pulmonar
– Respiración celular
– Intercambio gaseoso
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
Sistema energético
ATP (Adenosina Trifosfato)
Tipos de fuentes energéticas
Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
Sistema aeróbico u oxidativo
UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso
El sistema nervioso central
– Encéfalo
– Médula espinal
El sistema nervioso periférico
– Sistema Nervioso Somático
– Sistema Nervioso Autónomo
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO
El sistema vascular
El corazón
Vasos sanguíneos
UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO
Introducción a la fisioterapia
– Mecánica del movimiento
– Mecánica de líquidos y gases
Fundamentos anatómicos del movimiento
– Planos, ejes y articulaciones
– Fisiología del movimiento
– Preparación y gasto de la energía
UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES
Sesiones de Pilates
Modalidades del Método Pilates
– Pilates Mat Work
– Pilates con máquina
Evaluación postural
Ejercicios prepilates
– Calentamiento
– Estiramientos
– Respiración
– Relajación
UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES
Embarazadas
Artrosis
Osteoporosis
Ciática
La columna vertebral
– Hiperlordosis cervical
– Hiperlordosis lumbar
– Hipercifosis
– Escoliosis
Diabetes
UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN
Introducción a las lesiones deportivas
Definición
La prevención
Tratamiento
Lesiones deportivas frecuentes
– Introducción
– Lesiones deportivas más frecuentes
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
¿Qué puedes hacer si te lesionas?
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
UNIDAD DIDÁCTICA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE
El monitor de Pilates
– Habilidades y características personales
– Código ético
Capacidades del monitor de Pilates
– Capacidades funcionales
– Capacidades personales
Comunicación entre el monitor y el cliente
Claves para el éxito del monitor de Pilates
– Motivación
– Autoestima y autoconcepto
– Autoconfianza
– Actitud positiva
UNIDAD DIDÁCTICA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
Conceptos asociados
Clasificación de los alimentos
– Según su composición
– Según su función
Clasificación de los nutrientes
Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
UNIDAD DIDÁCTICA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS
Introducción al valor energético de los alimentos
Las necesidades energéticas del ser humano adulto
– Metabolismo basal
– La actividad física
– Acción dinámica específica (ADE)
Las necesidades energéticas totales según la FAO
– Correcciones
UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
Necesidades nutricionales durante el embarazo
– Energía
– Proteínas
– Lípidos
– Vitaminas
– Minerales
Necesidades nutricionales durante la lactancia
Necesidades nutricionales en el lactante
Necesidades nutricionales en la infancia
– Niños de 1 a 3 años
– Niños de 4 a 6 años
– Niños de 7 a 12 años
Necesidades nutricionales en la adolescencia
Necesidades nutricionales en el envejecimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
Introducción y características del agua
– Estructura del agua
– Propiedades del agua
– Funciones del agua
El agua en el cuerpo humano
– Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
– Balance hídrico
Recomendaciones sobre el consumo de agua
– Agua, hidratación y salud: La Declaración de Zaragoza
– Otras consideraciones relacionadas con el consumo de agua
Trastornos relacionados con el consumo de agua
– Deshidratación
– Hiperhidratación
– Potomanía
Contenido de agua en los alimentos
Monitor de Pilates Terapéutico... 300,00€
