PARTE I. TEORÍA. MONITOR PÁDEL

TEMA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO HUMANO

Huesos
Músculos
Articulaciones
Tendones

TEMA 2. REACCIÓN DEL CUERPO HUMANO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO

Introducción
Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
Hidratos de carbono
Lípidos
Proteínas
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

TEMA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Introducción
Nutrición y salud
Necesidad de nutrientes
Deshidratación
Las ayudas ergogénicas
Elaboración de dietas

TEMA 4. PREPARACIÓN FÍSICA Y MENTAL

Preparación física
Preparación mental

TEMA 5. EL PÁDEL

¿Qué es el Pádel?
El origen del Pádel
Elementos del Pádel
Tipos de golpes
Otros aspectos técnico-tácticos del Pádel

TEMA 6. PLANIFICACIÓN DE LAS CLASES DE PÁDEL

Introducción
Organización estructural de la sesión
¿Cómo estructuramos la explicación técnica?
Secuenciación de enseñanza-aprendizaje de los golpes
Consideraciones al marco escolar
Aspectos a tener en cuenta con respecto a la metodología
Sugerencias de enseñanza

TEMA 7. REGLAMENTO

Inicio del juego
El saque o servicio
El resto o devolución
La puntuación
Durante el juego

PARTE II. CURSO MULTIMEDIA – MONITOR DE PADEL

TEMA 1. INTRODUCCIÓN

TEMA 2. RECOMENDACIONES GENERALES

TEMA 3. GOLPES BÁSICOS

TEMA 4. ANÁLISIS DE LOS GOLPES

Derecha
Revés
Pared de fondo de derecha
Pared de fondo de revés
Pared lateral de derecha
Pared lateral de revés
Doble pared de derecha
Doble pared de revés
La contrapared
El saque
Volea de revés
Volea de revés
Remate
Bandeja

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