Monitor de Taichi Chuan y Chikung

 (FEDERADO)

         











Aprender tai chi chuan no se puede comparar a realizar unos estudios en una escuela o universidad ya que no estamos tratando con una ciencia exacta, sino que depende mucho de la situación, el interés, la dedicación.

Una persona que se decida a practicar tai chi chuan aprenderá cómo respirar mejor y meditar, cómo mantener una posición centrada de su cuerpo que le permita estar activo y ahorrar energía al mismo tiempo y aprenderá también ciertas partes del arte de la defensa personal. Se podría definir resumiéndolo en tres pilares: se practica como arte marcial, como meditación y como ejercicio de sanación.

TEMARIO

Presentación

Taichi Chuan

¿Qué es el Taichi Chuan?
Historia del Taichi Chuan
Estilos principales de Taichi Chuan
 La práctica del Taichi Chuan

Chikung

¿Qué es el Chikung? 31 Historia del Chikung
Estilos principales de Chikung
La práctica del Chikung

Taichi Chuan y Chikung

Diferencias entre Taichi Chuan y Chikung
Beneficios de la práctica del Taichi-Chikung
Fundamentos para la práctica

Parte práctica

La forma de Taichi Chuan del estilo Chen de 18 movimientos-Xiaojia
Las Ocho Joyas. Los Ocho Brocados de seda Ba Dua Jing
Dos manos al cielo para armonizar al Triple Calentador
Abrir el arco a la derecha y a la izquierda para tirar al halcón
Estirar una mano al cielo y otra al suelo para armonizar bazo y estómago
Ver alejarse las 5 enfermedades y las 7 pasiones
Cierra el puño con ojo de fuego
Mover los fundamentos apaga el fuego del corazón
Poner las manos en el suelo y agarrarse los pies
Rebotar siete veces sobre la punta de los pies

Wu Qing Qi. «El juego de los 5 animales»
  • El ejercicio del oso
  • El ejercicio del tigre
  • El ejercicio del mono
  • El ejercicio del ciervo
  • El ejercicio del pájaro

Chuan Qigong. «Puño de la mente»
Mao Dum. «La lanza y el escudo»
Zhen Shen Pu Hu. «Tigre saltando frontalmente»
Ce Shen Pu Hu. «Tigre saltando de lado»
Tuo Ying. «Levantar el bebé»
Zi Wu. «Día y noche»
Luohan Bao Ding. «El Arhat llevando el inciensario»
Tui Mo. «Empujar el molino»
Da Peng Zhan Chi. «El águila extiende las alas»
Qing Ting Dian Shui. «La libélula planea sobre el agua»
Fo Yuan. «Flotando por encima de la nube»
  •  PRINCIPIOS GENERALES
  •  EJERCICIOS DE LONGEVIDAD
  •  EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
INCLUYE DVD CON LAS ENSEÑANZAS DEL MANUAL DIDÁCTICO

TEMARIO EN DVD





El curso incluye:

Titulación Profesional Expedida por E.P.D Formación y Acreditada por la FEDERACIÓN EUROPEA DE FITNESS Y PILATES (PFEF) a la que vas a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional Europea EUREPS.

  1 Manual Teórico
  DVD con temario de apoyo
  DVD con las enseñanzas del manual
  Carné profesional FPEF + certificado EUREPS
  Curso Avanzado de Feng Shui

  Vídeos demostrativos en aula virtual
  Tutorías personalizadas en AULA VIRTUAL interactiva
  Cursos gratuitos con certificado LISTADO
  Certificado acreditativo y Diploma de  400 HORAS
  Bolsa de trabajo
  Actualizaciones de temario
  Gastos de envío


 

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