Monitor de Pilates (FEDERADO)  

         












El curso está dirigido a todas aquellas personas que quieran trabajar como instructor de Pilates.

Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los monitores de Pilates comienzan a ser los más deseados.

Con tu formación podrás trabajar en Centros e Instalaciones Deportivas, Estudios de Pilates o Gabinetes de Fisioterapia, podrás hacer tanto clases colectivas como entrenamientos individualizados, e incluso abrir tu propio Centro Pilates.


TEMARIO

Introducción
El legado de Joseph Pilates
El desarrollo de Body Control Pilates
Los principios fundamentales
Cómo usar este libro
Antes de empezar

Capítulo uno: Los fundamentos del pilates

Precisión (alineación)   
Respiración   
Centralización  
Movilidad

Capítulo dos: El programa para principiantes

Los ejercicios  
Entrenamientos

Capítulo tres: El programa intermedio

Los ejercicios   
Entrenamientos   

Capítulo cuatro: El programa avanzado

Los ejercicios  
Entrenamientos  

Capítulo cinco: El equipamiento en pilates
  
Reformar   
Cadillac   
Silla   
Barril   

EQUIPAMIENTO PEQUEÑO

La banda   
La pelota pequeña   
El aro tonificante   
El balón grande   
El rodillo de espuma   
Pesas

Capítulo seis: Pilates para la salud

ARTICULACIONES SALUDABLES

Articulaciones de las extremidades inferiores: caderas, rodillas. pies y tobillos
Articulaciones de las extremidades superiores: hombros, codos y muñecas
Articulaciones de la columna: zona lumbar, zona cervical y el cuello
  •  HUESOS SALUDABLES
  •  CORAZÓN SALUDABLE   
  •  EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE 
  •  PILATES PRENATAL   
  •  POSPARTO   
  •  MENOPAUSIA Y POSMENOPAUSIA

Capítulo siete: Pilates para el trabajo y el ocio
   
ESTILO DE VIDA SEDENTARIO   
  • Ocio
  • Viajes
  • Trabajo   
   
ESTILO DE VIDA ACTIVO   
  • Trabajo manual   
  • Tareas domésticas y bricolaje
   
PILATES EN EL GIMNASIO   
PILATES PARA EL DEPORTE  



El curso incluye:

Titulación Profesional Expedida por E.P.D Formación y Acreditada por la FEDERACIÓN EUROPEA DE FITNESS Y PILATES (PFEF) a la que vas a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional además de la Certificación Profesional Europea EUREPS.

  1 Manual Teórico  
 Carné profesional FPEF + certificado EUREPS

  Vídeos demostrativos en aula virtual
  Tutorías personalizadas en AULA VIRTUAL interactiva
  Cursos gratuitos con certificado LISTADO
  Certificado acreditativo y Diploma de  400 HORAS
  Bolsa de trabajo
  Actualizaciones de temario
  Gastos de envío


 

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